Este supranumită „morfină naturală” deoarece ameliorează durerile musculare, articulare și pe cele asociate artritei.
Ingrediente:
1/2 căpățână de varză roșie (tăiată grosier) – Bogată în antociani și compuși puternic antiinflamatori.
1 cană de afine proaspete sau congelate – Bogate în antioxidanți.
2 linguri de flori de hibiscus uscate – Pentru o culoare violet intens și o aromă revigorantă, ușor acrișoară.
4–5 căni de apă
1/2 cană de suc proaspăt de lămâie
Îndulcitor, după gust: 3–4 linguri de miere crudă (sau folosește un îndulcitor lichid compatibil cu dieta keto, pentru o variantă fără carbohidrați).
Pentru servire: Gheață, felii de lămâie și frunze proaspete de mentă.
Mod de preparare:
Instrucțiuni:
Continuare pe pagina următoare
